栄養成分と効能リンク集

栄養成分や栄養管理に役立つ情報サイトのリンク集

健康を維持するために必要不可欠なビタミンやミネラルをはじめとする、栄養成分について詳しく記述されたサイトをご紹介します。ぜひ、覗いてみて下さい。


ビタミン健康法
ビタミンに関する基礎知識から、症状別にまとめたビタミンの効率的な摂取方法等を分かりやすくまとめたサイトです。

ビタミン・ミネラルの効能を説明
話題のビタミン・ミネラル・アミノ酸の効能などの解説をしています。

栄養大辞典
栄養素や栄養補助食品の特徴と注意点についての用語集

ビタミンな話
ビタミンやミネラルの働きやどんな食べ物にどんなビタミンが含まれているのかなどをわかりやすくあつかったサイトです。

ゴハン食べよ♪
管理栄養士・居宅の介護支援専門員さんのホームページ。レシピの他にもQ&Aがあり、食事介護についてのよくある質問がまとめられてあり、とても参考となります！

栄養を食べよう！明日を生きる栄養術
体にとって重要な役割を果たす栄養について、それらがもつ栄養成分の特徴や役割など栄養素別に分類し紹介しています。