生活習慣の改善で子宮がん予防

子宮がんを予防するために

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子宮がんの予防策として、生活習慣の改善を図りましょう。

1. からだを清潔にする
2. ３０歳を過ぎたら年に一度は定期健診を受ける
3. 不正出血やおりものは早期に専門医と相談する
4. １日３食、バランスのよい食生活を心がける
5. 緑黄食野菜を積極的に食べる
6. 肉を食べ過ぎない
7. 太り過ぎに注意する
8. 禁煙する