動脈硬化症の症状と予防

動脈硬化症は狭心症・心筋梗塞・脳梗塞へのつながる怖い病気です。普段から予防を心がけましょう。

動脈硬化症についてまとめました。
動脈硬化は自覚症状がありませんが、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞を招く恐れがあります。コレステロールや中性脂肪等の血中脂質なんかが、よく動脈硬化の原因として取り上げられますが、ほかにも動脈硬化を進行させる生活習慣はいくつかあります。
原因をよく理解し、あなたが送っている日常生活に当てはまる項目があったなら、その生活習慣を改善するよう心がけましょう!
あくまでも予防が大事です。

動脈硬化症とはどんな病気?

動脈硬化症の主な原因

動脈硬化を促進させる生活習慣病

動脈硬化症になりやすい人

動脈硬化が原因で起こりうる病気

日常生活の改善

動脈硬化を治す食事

極度な肉類制限、菜食主義は良くない

動脈硬化につながる内臓脂肪症候群