肥満症の原因と予防

肥満症についてまとめました。
現代社会において、かなりの増加傾向にある肥満症。いまでは、こどもの生活習慣病のひとつとしても肥満症は問題視されています。肥満症には食生活の乱れや運動不足が大きく関与しています。メタボリックシンドロームの1原因にも挙げられる肥満症、きちんと管理すれば改善可能です。
また、お子様をお持ちの親御さんは、子供が肥満症にならないよう、小さいうちから管理の手助けを心がけてください。
では、肥満症について勉強していきましょう。